8 août, 2019

Antidouleurs naturels

Yann Rougier

Disponible en version :

Papier

"Du léger mal de tête à l'arthrite invalidante, la douleur fait partie de notre quotidien. Ce livre est un guide pour comprendre la douleur et la soulager grâce à des techniques naturelles, pratiques et prouvées scientifiquement. Dans ce livre, découvrez : les règles d'or pour une alimentation antidouleur; dix aliments antidouleur, dont le curcuma, le chou, l'ananas et la menthe; des techniques de relaxation et de respiration; des remèdes naturels pour des douleurs courantes telles que les brûlures, les maux de dos et l'arthrite; comment préparer de puissants cataplasmes aux herbes,des compresses, des baumes, des huiles de massage et des tisanes.Dr Yann Rougier est un médecin nutritionniste spécialisé en neurobiologie et est l'auteur de nombreux livres à succès sur la nutrition et le métabolisme cérébral.Marie Borrel est journaliste et auteure de dizaine de livres sur la santé et le bien-être."