24 septembre 2019

Courir mieux

Avec l'auteur, kinésiologue et ostéopathe Jean-François Harvey. La course à  pied n'a jamais été aussi populaire que ces dernières années. Technique de course, chaussures, méthodes d'entraînement innovantes, prévention de blessures, anatomie du coureur, tant de sujets qui seront couverts dans cette conférence qui vous laissera avec une vision renouvelée de la course.

Coureur depuis plus de trente ans, Jean-François Harvey a été entraîneur en athlétisme et traite aujourd'hui de nombreux sportifs. Conférencier passionné et apprécié, il sait rendre accessible la magnifique complexité du corps humain appliquée à la course à pied grâce à sa vision globale et nuancée, qui s'appuie autant sur la science que la clinique. Il a publié aux Éditions de l'Homme L'entraînement spinal et Courir mieux, deux "best sellers" recommandés par plusieurs professionnels de la santé.

Dates et heures
  • 24 septembre 2019 à 19h00

Lieu
Bibliothèque
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