Pilates - tous niveaux
Sports et activité physique
15 ans et +
Une méthode douce qui renforce le corps en profondeur, améliore la posture et la souplesse, et aide chacun à bouger avec plus de fluidité et d’équilibre.
Ce cours s’adresse à tous les niveaux de connaissance du Pilates. Un cours 100% adapté où les défis se modulent aux réalités de chacun, selon vos capacités, vos objectifs et l'énergie du moment. Plusieurs variantes offertes. Soyez maître de l’intensité de votre cours.
| Informations supplémentaires | |
|---|---|
| Professeur | Ashley Dell |
| Nombre de cours | 8 |
| Nombre de participants max | 18 |
| Âge | 15 ans et plus |
| Tarif résident | 150 $ |
| Tarif non résident | 195 $ |
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