Tai Chi - Débutant
Sports et activité physique
16 ans et +
Cours de tai chi (style de la famille Yang) de niveau débutant.
Le Tai Chi est un art martial chinois traditionnel combinant des mouvements lents et fluides avec des exercices de respiration profonde et une concentration méditative. Il s'agit d'une discipline douce, souvent pratiquée pour améliorer l'équilibre, accroître la flexibilité, réduire le stress et soulager les douleurs articulaires.
| Informations supplémentaires | |
|---|---|
| Professeur | François Lefebvre |
| Nombre de cours | 12 |
| Nombre de participants max | 12 |
| Âge | 16 ans et plus |
| Tarif résident | 125 $ |
| Tarif non résident | 163 $ |
| Cours offert par une personne résidente de Saint-Colomban! | |
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