Yoga - tous niveaux
Sports et activité physique
16 ans et +
Le yoga tous niveaux est un cours de hatha yoga accessible à tous, débutant comme initiés.
Le rythme est modéré et les postures sont proposées avec des options pour s'adapter aux capacités de chacun. Idéal pour améliorer la souplesse, renforcer le corps en conscience et réduire le stress grâce à une respiration profonde et apaisante.
| Informations supplémentaires | |
|---|---|
| Professeur | Geneviève Gagné |
| Nombre de cours | 12 |
| Nombre de participants max | 20 |
| Âge | 16 ans et plus |
| Tarif résident | 160 $ |
| Tarif non résident | 208 $ |
Activités
similaires
